Ⓔ草食醫師說養生｜蓮藕根養陰茶 素食營養、草食醫師的美味廚房、跟著節氣吃蔬食 / #素食、#素食營養學VEGNut #秋天養生 #節氣蔬食 #蓮藕 #麥冬 #草食醫師說養生 #食養時養 #醫師吃草 #中西醫師 #中醫養生 #節氣養生 #奶素無五辛 #全素
#10 素食者沒吃肉，蛋白質一定攝取不足，吃素一定會肌少症嗎？ 素食營養、草食者的健康議題、草食醫師的外食日常 / #素食、#素食營養學VEGNut、#高蛋白Protein 「蛤，你吃素！那你蛋白質攝取不足，一定體 … #10 素食者沒吃肉，蛋白質一定攝取不足，吃素一定會肌少症嗎？ 閱讀全文 »
#08 素食者每天要吃多少熱量才夠呢？ 素食營養、草食者的健康議題 / #素食、#素食營養學VEGNut、#高蛋白Protein 吃素好容易餓… 吃素不知道吃 … #08 素食者每天要吃多少熱量才夠呢？ 閱讀全文 »
#05 五種素食者易取得的高蛋白食材 素食營養、草食醫師的美味廚房、蔬食中式菜餚 / #無麩質GF、#素食、#高蛋白Protein 素食者要特別注意蛋白質不足 生豆包 天貝 … #05 五種素食者易取得的高蛋白食材 閱讀全文 »
#02 什麼是三大營養素？素食者一定要知道的營養小知識！ 素食營養、草食者的健康議題 / #素食、#素食營養學VEGNut、#高蛋白Protein 營養學的三大營養素 為什麼素食者要比吃肉 … #02 什麼是三大營養素？素食者一定要知道的營養小知識！ 閱讀全文 »
