Hey, 歡迎來你來到醫師吃素草食日常的部落格，在這裡會與你分享素食的醫學知識、健康觀念、素食營養、素食廚房自煮料理、外食日常。

葷轉素的路上遇到許多生活實際面的問題，臨床上也遇到不少素食者健康出現紅燈，卻不知道出了什麼狀況…所以我創立這個部落格，希望我的分享可以讓更多吃素的朋友、沒有吃素的朋友都可以在這裡找到想要了解的答案。

無肉飲食是一種生活態度、是一種成熟的選擇，
當然可以很健康、很快樂。

” 醫師吃素，草食醫師生活 “

我是西醫師、中醫師，也是一位練習奉愛瑜伽的瑜伽練習者，吃素邁入第九個年頭。

無肉飲食是一種選擇、是一種生活態度、是一種人生觀，這個部落格除了素食者會遇到的醫療相關問題之外，也裡會分享一路走來的草食生活遇到的大大小小趣事，以及醫師本人自己在外食時都吃些什麼。

見證了台灣素食界從一開始找不到東西吃，到現在蔬食蔚為時尚潮流，一週一餐廳都不一定能全部都造訪一遍，連鎖超商甚至在2022年開始出現大量素食冷藏商品，真是幸福啊～

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